乳腺疾病现在已经成为困扰女性的高发疾病，而且还呈越来越低龄化的趋势。临床发现乳腺增生不但占乳腺疾病的较好，且呈逐年上升趋势。那么女性应该如何预防呢?一起来看看。

　　芋头又名芋艿，其富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种营养成分，既可当粮食，又可做蔬菜，老幼皆宜。中科室认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃经，具有益胃、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、乳腺炎、急性关节炎等病症有一定作用。

　　本草纲目说“芋粥宽肠胃，令人不饥。”岭南采药录说“以此煮粥，研末和粥食之，能治小儿连珠病及瘰疬，大人亦合，并可免一切疥疮。”可见，芋头煮粥，既可食用，亦当食疗，历史，并沿用至今。坚持食用，对防治乳腺增生也有良好。

　　淋巴结炎、淋巴结核及淋巴腺肿大病程长，差，且较顽固，患者亦缺乏耐心，坚持用芋头煮粥服之，，使用方便，花钱亦少，是值得推广的食疗良药。民间用芋头水煎内服，治胃痛、痢疾和慢性肾炎。应该注意的是，脘腹胀痛者忌服，同时注意生食芋头有微。

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