对于患有卵巢的患者如果在日常生活中能够听从医嘱，科学的调节自己的饮食，其实也是可以帮助自己对这种疾病辅助治疗的，但是很多女性朋友都在反映，也不知道，都应该如何调节自己的饮食？所以我们今天就专门来讲解一下，患有卵巢的患者在日常中的饮食注意事项。

　　一食物多样化

　　注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

　　二控制体重

　　避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜、肾、肠的危险性增高。

　　三不吃烧焦的食物

　　烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。比较好煮、蒸、炒食物。

　　四多吃淀粉类食物

　　每天吃600-800g各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠和直肠的作用，高纤维饮食有可能预防结肠、直肠、乳腺、胰腺的发生。

　　五多吃蔬菜水果

　　坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果，可使患症的危险性下降20，每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。

　　以上为大家介绍了卵巢在饮食中的一些注意事项，希望给患者带来帮助，诱发卵巢这种疾病的主要原因，也希望女性朋友在对这些原因了解之后，可以更好地对这种疾病预防，从而让自己能够可以身体健康，的让自己远离这种疾病，拥有健康的身体。