小丽真的快要郁闷透了，怀着身孕还要遭受皮肤的瘙痒难耐，想说忍忍或许就好了，毕竟还没过头三个月，不好用药，但是那种痒疼难当的感受，真的不好受啊！欲哭无泪的小丽不知道要怎么办好了。那么，孕期如何缓解皮肤瘙痒？让合肥妇产医院的来为大家解解惑吧。

　　孕期如何缓解皮肤瘙痒

　　1.精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妈咪首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。

　　2.避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染，会形成恶性循环。

　　3.勤换内衣内裤，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。

　　4.孕妈咪因过敏所引起的皮肤瘙痒症状，还可以使用乳液，早晚各涂抹于患部。

　　5.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

　　6.穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。皮肤过敏者穿衣服以宽松为主，腰带不要过紧，以免皮肤受压迫。避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，也会刺激皮肤，所以衣物应该改用棉质为佳。

　　7.药物治疗。孕妈咪需在指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用后遗症少的激素药膏，如艾洛松等。全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，也可同时口服B族维生素和维生素C.

　　8.可用食醋加热水擦洗瘙痒部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水温后擦洗患处，一般可以减轻瘙痒之苦。

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