-孕期该做几次B超检查呢?为监测胎儿的生长发育,降低畸形儿和有缺陷儿的出生,孕期B超检查是很必要的.但有不少孕妇对做B超检查的安全性心存恐惧,且对怎样合理B超检查有很多疑问,那么,孕期该做几次B超检查呢?

　　-孕期该做几次B超检查呢?

　　首先，孕早期(特别是孕8周前)是胎儿各器官形成的关键时期，也是容易导致胎儿畸形的重要阶段，通常是不需要B超检查的。除非对下列情况阴道流血及腹痛者，需排除异常妊娠，如宫外孕、葡萄胎、稽留流产。孕前或早孕时有盆腔包块或子宫肌瘤的病人，需要B超检查协助诊断，为今后的治疗提供依据。停经时间不清，根据症状、体征难正确估计孕周者。一般在孕10～13周检查较为合适。

　　孕中、晚期胎儿各器官已经形成，B超检查还是相对比较安全的。从孕20周起应定期B超检查。孕20周左右观察胎头、脊柱、心脏、肺、胃肠、双肾、膀胱、外生殖器、四肢。此时，胎儿四肢舒展，是四肢等大的畸形检查的时期。孕24～32周重点观察胎儿鼻唇部、心脏，可发现鼻唇部、心脏的畸形情况。足月妊娠(孕37～41周)注重胎位、脐带、羊水、胎盘分期、估计胎儿大小，脐血流了解胎儿安危。

　　此外，有下列高危因素的孕妇更有必要在24～28周胎儿超声心动检查有史者;母体患糖尿病、结缔组织疾病;妊娠期母体接触过特殊药物或受到感染;母体酒精中;高龄孕妇及不正常孕产史;胎儿心律失常、胎儿水肿、染色体异常。

　　-孕期该做几次B超检查呢?那么，孕中期必补的营养物质?

　　孕中期的饮食

　　宝宝在这3个月里长得很快，你的饭量也随之增大。尽量不要吃垃圾食品，而应该准备一些健康食品当零食，如生的蔬菜或豆类，想吃东西的时候吃一点儿。但要注意所吃食物能提供给你需要的各种营养。

　　健康食品中必须含有的营养物质

　　你现在应该想办法恢复一些体力了，而在另一方面，你可能会发现自己突然变得容易咳嗽、感冒，也容易受到感染了。

　　抗氧化剂

　　鲜的水果和蔬菜富含抗氧化剂，能帮助你免受感染，因此要尽量多吃水果和蔬菜(不管你是否怀孕，推荐摄入量都是每天至少5份)。有些医师认为，饮食中富含抗氧化剂还有助于预防先兆子痫。

　　Ω-3必需脂肪酸

　　这些物质对于宝宝大脑、眼睛和视力的发育十分重要，怀孕期间应注意摄入，油性鱼(如鲭鱼、青鱼和沙丁鱼)都富含这些营养物质。如果你是素食者，那么吃亚麻籽油。食品标准局建议，每周应食用不超过两份的油性鱼，这是因为，油性鱼体内会含有环境污染物，会影响宝宝的发育。然而，油性鱼不仅是Ω-3脂肪酸不错的来源，还富含其他营养物质。

　　维生素A

　　我们的眼睛、皮肤都需要维生素A，要保持孕期健康也离不开它。维生素A以两种形式存在视黄醇和β-胡萝卜素，都是人体必不可少的。但视黄醇摄入过多对发育中的宝宝不利，会造成先天缺陷。动物的肝脏和肝脏制品中含有丰富的视黄醇，怀孕期间应避免食用。其他食物，如蛋黄、黄油或人造黄油、牛奶虽然也都含有视黄醇，但含量在安全范围之内。胡萝卜、甘薯、木瓜、柑橘和绿色蔬菜(特别是花椰菜、豆瓣菜、菠菜和嫩圆白菜)中都富含β-胡萝卜素。

　　摄取铁

　　怀孕前，你每天约需要15毫克铁，这个量实在是太大了，很多人摄取的铁可能根本达不到这个推荐量。怀孕后，你需要更多的铁才能可以你和宝宝的健康—铁能使你的血液携带更多的氧输送给宝宝。

　　如果你摄取的铁不够，身体无法制造出足够你和宝宝使用的血色素(血色素可以产生红)，你可能患上缺铁性贫血症，这是怀孕期间为常见的一种贫血症。约有1/5的女性怀孕后会患上缺铁性贫血症，这个比例堪称惊人，因此你应该注意这个问题。

　　像维生素和矿物质一样，铁的来源也是食物。如果你注意吃富含铁的食物，那不必再专门补铁了。富含铁的食物指的是那些深绿色叶菜、全麦面包、铁强化谷类食品、瘦肉、水果干和豆类。维生素C有助于身体对食物中铁的吸收，因此在吃富含铁的食物时，还要尽量多喝橙汁或吃富含维生素C的水果或蔬菜。茶和咖啡会影响身体对铁的吸收，因此在吃饭时好不要喝茶或咖啡。如果你确实需要补铁，这些补铁药会有一些不大好的副作用，能引起便秘和其他腹部不适，如恶心、腹泻和腹痛。多吃纤维素含量高的食物有助于预防便秘，在吃饭时服用补铁药能减轻副作用。

　　-孕期该做几次B超检查呢?

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