怎样才能避免发生子宫肌瘤?妇科疾病中发病率比较高的就是宫颈疾病，而宫颈疾病中比较容易出现的就是子宫肌瘤。如果出现子宫肌瘤，就应该及时手术治疗。如果患者没有发现自身存在子宫肌瘤,那就是比较危险的，可能要等到病情严重了才会察觉。那么，怎样才能避免发生子宫肌瘤?

　　1、生理期护理对于子宫肌瘤以及其它妇科炎症的预防都是十分可行的，生理期应该注意私处的卫生，勤更换卫生巾。除了经期护理很重要之外，产后以及其它妇科手术之后都应该重视护理，才能够更好的预防子宫肌瘤。

　　2、日常行房事应该注意不能过于频繁，并且要做好避孕措施，长期服用避孕药会导致身体激素失衡，并出现子宫肌瘤。不注意避孕还可能导致意外怀孕，那么就需要人流手术来解救。人流之后如果不加以护理，也可能导致子宫肌瘤出现。

　　3、过于肥胖的人身体激素会比较多，要比瘦的女性更容易出现子宫肌瘤，因此要注意合理控制体重。

　　4、最好能够定期到医院体检，尤其是宫颈和乳腺的情况，更有助于预防和远离相关疾病危害。

　　5、日常不要因为一些琐事影响了情绪，压力大的时候应该学会排解，否则就会影响到身体内分泌的情况。如果身体内分泌紊乱，就容易出现子宫肌瘤。

　　6、预防子宫肌瘤还应该注意，如果存在月经不调问题应该及时调理改善。