子宫肌瘤的常识有哪些?子宫肌瘤是女性生殖系统的良性肿瘤，近年来的发病率呈现逐年上升的趋势。医师表示，它早期的症状不明显，但只要我们平时多留心自己身体上的变化，还是能发现它的存在。

　　子宫肌瘤不需治疗的情况：

　　1、无生育要求，直径3cm以下且无症状者可以考虑不治疗。每半年-1年进行一次B超检查。

　　2、有生育要求，直径3cm以下的非粘膜下子宫肌瘤，可以考虑先怀孕;有生育要求的粘膜下子宫肌瘤，应先治疗再怀孕。

　　3、如果治疗的伤害大于子宫肌瘤对你的影响，这种情况下可以考虑不治疗，采用和子宫肌瘤和平共处的原则，也就是我们说的观察或者期待治疗。

　　子宫肌瘤的具体保健：

　　1、正确认识子宫肌瘤

　　(1)子宫肌瘤的症状主要是月经多、行经期延长、贫血、尿频、下腹压迫感、不孕、腰痛、下腹痛等。

　　(2)子宫肌瘤是女性的常见病和多发病。育龄妇女发病率一般为40-，欧美发达甚至高达。子宫肌瘤都是良性的。

　　(3)子宫肌瘤是激素依赖性疾病，和妊娠次数少、肥胖、情绪、遗传等有关。子宫肌瘤的产生与性生活无关。

　　2、子宫肌瘤的饮食

　　子宫肌瘤和激素的关系比较密切，日常生活中尽量减少外源性激素的摄入，如不要过多摄入豆制品，少用美容、保健类产品(尤其是口服的保健品)等。

　　饮食上没有完全不能吃的东西，毕竟身体需要多种分布在各种食物内的营养物质。

　　3、运动

　　子宫肌瘤患者应加强运动，多做做子宫保健操。运动不仅能强体健身，还能调节我们的精神和心理状态。能养成每天运动的习惯，避免长时间坐在办公桌前。运动形式可以是慢跑也可以是瑜伽，也可以是办公室保健操等，形式不限。

　　合肥白领安琪儿妇产医院温馨提示：子宫肌瘤的发生和生长是一个多步骤的过程，肌瘤的初始肿瘤的形成涉及体的突变，孕激素的致有丝分裂作用可能增进体突变的繁衍，肌瘤增殖是无性繁殖的扩大，在此过程中可能是雌激素、孕激素和诸多生长因子间复杂的相互作用的结果，作为肌瘤生长的促进因素雌激素和孕激素占有同等重要的地位。