乳腺炎的预防方法都有哪些?乳腺炎是妇科常见炎症的一种，在女性朋友中的发生率是很高的。医师介绍说，因为乳腺炎病的发病率高，伴随的癌变可能性也在逐年增高。所以，预防乳腺炎刻不容缓。

　　乳腺炎的预防方法都有哪些?

　　1、乳房保持干净

　　哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言，但乳房整体的清洁也很重要，也应用干净的热毛巾擦拭。

　　2、经常清洁乳头

　　每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。

　　3、喂奶时间要有规律

　　一般3-4小时喂较少(夜晚减少较少)，应双侧乳房轮流哺喂，喂空一侧，再喂另一侧。

　　4、注意排空乳房

　　每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。

　　5、喂奶姿势要正确

　　给宝贝喂奶的姿势，宜采取坐式或半坐式。

　　6、从孕期开始护理乳头

　　应在怀孕4-5个月后，常用温皂水和干而软的毛巾擦洗乳头，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。

　　7、不让宝贝含乳头睡觉

　　让宝贝含乳头睡觉，容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。

　　8、伤口做恰当护理

　　当乳头有伤口时，可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害，或一直不见好转时，应停止直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂给宝贝。这期间要抓紧时间治疗，症状较轻时，更好戴乳头保护罩喂奶。喂奶结束后，用硼酸棉消乳头，再用消的纱布盖好。

　　9、不戴有钢托的胸罩

　　妈咪的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候妈咪不要戴有钢托的胸罩，更好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎。

　　10、宝贝的吸吮方式正确

　　不要让宝贝只含到乳头而造成乳头皲裂，应将乳晕也一同含住。

　　11、做好断奶期护理

　　断奶前要逐步减少哺乳次数，并用麦芽、山楂各60克，或生枇杷叶15克煎汤代茶饮用;如果乳房结块胀痛，可用芒硝外敷，以促其消散。