人流后如何进行身体调养?有些人做完手术一定不注意,殊不知,人流后身体很弱,需要好好调理。术后饮食也要重视,挑选营养的食物,又要让人体容易吸收。那么，无痛人流后饮食如何调理?就此疑问，我们来看看合肥白领安琪儿妇产医院的医师为您进行详细的解答。

　　合肥白领安琪儿妇产医院的医师表示，人流后如何进行身体调养

　　1、人流术后人流后身体虚弱,容易出汗。及时补充所缺水分，减少水分蒸发量。尤其是维生素的补充，日常多食新鲜的蔬菜、水果。

　　2、注意个人卫生时刻要注意外阴的清洁,经常换内衣裤,细菌会进入宫腔，从而引发感染。术后的运动不要过于强度,体内活尽量减少,不要劳累。

　　3、注意避孕人流后如果恢复性生活，一定要做好避孕，防止再次受孕。若在子宫内膜没有好好恢复就怀孕，不利于胎儿生长发育。

　　4、营养补充术后身体或多或少地失血,就会变得很是虚弱。流产后及时补充营养，多元化营养摄入更利于身体恢复。少食辛辣刺激的食物,少食生冷。要适当补充营养，但也不要盲目的进补。

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