预防女性不孕从月经变化开始？症多数是由于后天的某些妇科疾病引起的。这些妇科疾病由于早期没有去关注，任其发展下去，才会造成不孕。预防女性不孕，女性就需要从少女时期就要开始关注自身的健康，对于妇科疾病要早发现，早治疗。特别是在女性初潮以后。以下是孕育医师的几点提醒。

　　一、月经初潮莫忧虑

　　一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系，系受损，婚后则不孕。因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑，婚后自然容易受孕。

　　二、讲究经期卫生

　　在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病，如月经不调、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。那么，在月经期间应如何讲究卫生?总的来说，在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息，避免劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

　　三、月经不调应早治

　　月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以，少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。

　　4、月经迟来要当心

　　医师表示，有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

　　此外，还要对月经不规律有所警觉。少女初潮后两年内都处于一个调整期，月经可以几个月不来，也可以突然间量很大，这是因为她们的下丘脑——垂体——卵巢生殖内分泌轴系的功能尚不健全。但是如果超过两年还很乱，就说明有问题了。即使在两年范围内，月经不规律，也一定要到医院及早检查，看是功能性的还是器质性的。而且，长期的阴道不规律出血，也使发生盆腔炎的可能性增高。许多女孩害怕面对盆腔的检查，是不必要的也是要不得的。