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剖腹产后吃什么有助于伤口更好的愈合?

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  有的孕妇也许是由于过于怕痛,而使用剖腹产;有的孕妇也许是在分娩时出现意外情况,而使用剖腹产;有的孕妇可能是由于自身或胎儿的情况,使用剖腹产的方式,对于母子的安危较为有利……这些的原因,都会使孕妇要手术,而剖腹产后,重要的就是要好好的护理伤口,避免感染的情况。

  同时如果想要伤口尽快的愈合,可以吃一些有助于愈合伤口的食物

  1、 含维生素C的食物手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充,而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。维生素C存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

  2、 含葡萄糖的食物糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

  3、 含蛋白质的食物饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

  4、 含脂肪的食物脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

  5、 含锌的食物锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

  6、 含维生素A食物维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。维生素A也是一种既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。维生素A在分化、上皮成纤维增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。

  7、 维生素E维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用,二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

  温馨提示在剖腹产后要好好的护理自己的身体,尤其是要避免伤口的感染,以免使身体受到疾病的侵袭,如果你还有其他的疑问,可以联系我们的人员。

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