十月怀胎，为了避免胎儿受到伤害，要小心翼翼的，孕妇要注意很多的事情。甚至日常的一些习惯也要改变，不然可能会在不知不觉中伤害到胎儿。而为了自身和胎儿的安危，在孕期的时候不适宜做的事情常见的有

　　1、穿高跟鞋

　　摔倒是穿高跟鞋的危险之一，妇女在怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。而高跟鞋，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌跤，导致足踝扭伤或流产、早产。

　　2、大量补钙

　　大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。

　　3、熬夜

　　生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，不利于胎儿的成长。

　　4、吃火锅

　　弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片内的弓形虫幼虫。进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。

　　5、染发烫发

　　不但怀孕时，就是在准备怀孕的前3个月内，像摩丝、发胶、染发剂这些美发品，都要远离。因为这些产品中的化学成分会阻碍胎儿的骨骼发育，甚至导致胎儿发育的畸形。

　　6、擦痘痘药膏

　　痘痘药膏常见成分有下列四种杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。而过氧化苯与维生素A酸类则属C级，表示动物试验有致畸胎性，但是也无人体试验之充分研究，在怀孕时应尽量避免使用。

　　7、带戴隐形眼镜

　　孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。

　　温馨提示当女性怀孕之后要多加的注意安全问题，避免导致意外情况的发生，同时要保持乐观的心态，如果你还有其他的疑问，可以联系。