合肥什么时候受孕是好的?大部分夫妻都想生个聪明可爱的宝宝，可是有时并不尽如人意。什么时候受孕好呢?这是很多久久不孕的女性在想的问题。下面我们请预约合肥白领安琪儿妇产医院医师了解来为我们介绍一下受孕佳时间，希望您能孕上健康宝宝。

　　什么时候受孕好

　　一、确定怀孕佳年龄

　　一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体强壮的时期抚育孩子也是适宜的。

　　二、选择怀孕的佳季节

　　从季节上来说，5～7月是受孕的佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。

　　三、选择好的受孕时机

　　这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

　　四、选一颗好的“种子”

　　传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子(精子及精液)会老化;时间短了，种子又还没有全部成熟。目前，上建立的精子库，选精子的标准是被选者禁欲3～7天，以3～5天为好。

　　五、先确保土壤的健康

　　在计划怀孕前的3～6个月内，夫妻双方应该较完整、系统的检查，确保生育“土壤”的健康。若发现女方患有较为严重的心、肝、肾及糖尿病等器质性疾病，一般不宜受孕;若患一般或较轻微的疾病，必须先治疗，治好后再考虑怀孕。特别注意的是，一定要查明是否患有遗传病，切莫因为求子心切而自作主张，草草种下爱的“种子”。

　　六、培养土壤的营养

　　为了可以精子、卵子的健康生长，准爸妈要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，准妈妈还应该在怀孕的前3个月及怀孕后3个月服用叶酸;尤其是北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜，可避免胎儿神经管畸形发生。

　　七、可以生殖系统的卫生

　　怀孕期间，保持生殖系统的卫生就是可以“土壤”的健康，所以，准爸妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其要注意避免患上宫颈炎、子宫内膜炎、专业腺炎等疾病，这些疾病会影响受精卵的着床。