怀孕期间如何安胎？怀孕后，大家都希望能够顺顺利利度过妊娠期间，并且顺利成功分娩，所以怀孕期间的安胎养胎很重要。怀孕期间如何安胎?合肥白领安琪儿妇产医院医师表示，怀孕安胎是孕期需要重视的问题之一，做好孕期生活的相关保健是安胎的前提，下面一起来看看医师的具体介绍。

　　孕期安胎，确保胎儿顺利健康地生长发育是所有孕妈妈的心愿，做好孕妈妈们应注意做好孕期自身的康健，避免流产、早产的发生。

　　孕期安胎应注意以下几个要点

　　1.孕期养成良好的睡眠习惯，确保充足的睡眠。同时注意睡觉应注意使用健康的睡姿，以防不健康的睡姿影响到胎儿。怀孕期间一般尽量左侧位睡觉，避免俯卧或趴着睡觉。

　　2.确保生活环境安全健康，怀孕期间应远离有辐射，存在有物质的环境，同时避免处于嘈杂、噪音大的环境，否则容易引起胎儿流产、早产或畸形。

　　3.职业女性应注意健康工作，学会缓解工作压力，避免超负荷地工作以及熬夜加班、频繁出差等等，确保孕期的安全和健康。

　　4.调节保持好孕期情绪的稳定，保持心态平衡，心情舒畅，做到处变不惊，以免诱发流产。

　　5.适当安全地运动锻炼，孕期运动锻炼时应量力而为，注意运动的量和强度，以不引起不适和不影响胎儿的发育为宜。

　　以上是合肥白领安琪儿妇产医院产科医师的细述，相信孕期的女性们对“怀孕期间如何安胎?”有了更深层次的了解，如果您还有疑问不解或者想了解更多的信息，可以直接或者拨打合肥白领安琪儿妇产医院的24小时健康热线电话0510-66885000。