合肥女性怀孕了怎么才能避免辐射呢?当我们享受白领安琪儿妇产带来便利的同时，也开始恐惧其不利的影响。手机、电脑、冰箱、复印机、炉等各种电器用品的"辐射"无孔不入。那么孕妇怎样才能避免辐射呢?合肥白领安琪儿妇产医院医师来介绍一下。

　　合肥白领安琪儿妇产医院医师说，能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害。对于孕妇来说，大量的辐射会损害DNA、造成分解或突变，甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良。那么怎样才能避免辐射呢?

　　1、及时清洁手脸

　　电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，因此在使用后项任务就是洁肤，应及时洗脸洗手，用温水加上洁面液清洗面庞。

　　2、在接手机时等等

　　手机在接通及充电时通话，释放的电磁辐射大，因此好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

　　3、不要让电器扎堆

　　电器摆放在一起会让辐射成倍加大，所以不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

　　4、减少使用时间

　　孕妇一周使用电脑的时间不应超过2小时。手机每天通话不可超过30分钟。如果看电视或打电玩时间过长，不仅会受电磁辐射，伤害眼睛，更会因此而减少活动量，有碍健康。合肥女性准备怀孕需要注意哪些习惯

　　孕前需要做什么准备?

　　1、补充叶酸

　　育龄妇女的体内缺乏叶酸的现象的常见，而叶酸是可以胎儿健康的重要营养物质。所以，为了你能生出一个健康的宝宝，先从服用叶酸片开始吧!

　　2、告别烟酒和药物

　　从临床研究上发现，吸烟容易导致流产、早产，而且过量的吸烟还能导致男性的精子数量减少。所以妇产医师建议，要想怀孕，一定要远离烟酒和药物，这样才能孕育一个健康的宝宝!

　　3、选择健康食品

　　现在放心食品越来越少，打开闻到处都是奶粉，苏丹红之类，所以为了让未来的宝宝更加的健康，从现在开始就选择健康食品吧!妇产医师建议每天尽可能多吃水果和蔬菜，大量的谷物，多喝点健康牛奶和酸奶。

　　通过以上的介绍，相信您对"合肥女性怀孕了怎么才能避免辐射呢"有了更进一步的了解，如果您还有其他的疑问，欢迎合肥白领安琪儿妇产医院或拨打24小时健康热线0510-66885000，就能我院相应的交流。