合肥准妈妈叶酸什么时候吃才合适呢?合肥市白领安琪儿妇产医师介绍补充叶酸是备孕阶段孕妈妈要十分重视的事情，叶酸不能够增加怀孕几率，叶酸主要作用是早孕期间预防胎儿神经性血管畸形的。一般建议孕前三个月就开始服用，好是早饭前半小时至一小时吃,空腹吸收的好。

　　叶酸什么时候吃才合适呢?

　　育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对自己的情况不能判断，一定要的意见。吃叶酸好是早饭后半小时至一小时吃，早晨或上午营养吸收的好。

　　孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的佳时机。有医师建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来报到时，自己还没做好准备，措手不及。

　　叶酸吃到什么时候

　　补叶酸应持续至整个孕期，如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧，从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。在妊娠的前3个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率降低。

　　有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及生儿的成长发育。一般到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了。

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