女性选择顺产要注意哪些问题?顺产是女性常见的分娩方式,很多的女性在分娩的时候都想选择顺产,女性朋友要注意顺产也是很多需要注意的地方。那么,女性顺需要注意哪些问题呢?下面合肥白领安琪儿妇产医院的为大家详细的介绍。
女性选择顺产要注意
1、年龄介于24~28岁间小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有有效固定成型,对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。
2、孕期合理营养,控制体重怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。
3、多做运动适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。
4、定时做产前检查定期做产前检查便于早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。
5、对顺产有信心对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积配合,相信在和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。
减轻顺产疼的方法
1、泡脚身体因为血液流通缓慢而变的冰凉,加剧了疼痛感。想办法使脚变暖,可以用温水泡脚或者穿上保暖的鞋子,促进血液流通,从而促进阵痛,减轻疼痛。
2、补充能量忍受身体疼痛的时候会消耗一些体能,可以利用阵痛的间歇补充能量,但是忌讳吃冷的或者油腻的事物,也不可过多的进食,可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能补充能量的饮料也可以。
3、改变姿势稍微改变姿势即能意外地缓和难过的阵痛。所以阵痛中好采取舒服的姿势度过。从一些介绍的姿势中,选择自己感觉舒服的姿势,积试试看。
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