宫颈对女性朋友的伤害这里我应该不用再为大家介绍了，相信您自己的心里一定有了一定的认识，当您出现这样的疾病的时候我们件事情一定要搞清到底是什么导致了自己患上了这种疾病，我们不能再一错再错下去，这样只能加重我们的病情，下面我们就让医师为我们介绍怎么样才能避免情况进一步恶化。

　　1.避免不洁及不正当的性关系，活动性生殖器疮疹患者禁止与任何人发生性关系。

　　2.治疗期间禁行房事，必要时配偶亦要检查。

　　3.对局部损害的护理，应注意保持清洁和干燥，防止继发感染。

　　4.治疗好后或有者，要注意预防感冒，受凉，劳累等诱发因素，以减少。目前尚无特异性预防方法，动物实验表明，接种HSV死疫苗或减活疫苗，均有，因此病与某些症的关系密切，故不作常规预防使用。更近用纯化的疱疹病包膜糖蛋白作疫苗，可避免疱疹病DNA的致危险性。ACV也有预防作用。阴茎套可能减少疾病的传播，尤其是在无症状排期，但出现生殖器损害时，使用阴茎套也不能避免传播。

　　宫颈患者的饮食方法

　　一、补充B-胡萝卜素

　　B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的增强作用。据科学家观察，宫颈患者血中B-胡萝 卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈危险因素。含维生素A多的动物性食物是动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

　　二、补充微量元素锌和硒

　　锌和硒对的产生和功能发挥有着为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起系统功能低下。现已发现宫颈与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈、乳腺的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。含微量元素锌和硒多的动物性食物是牡蛎、鱼、瘦肉、动物 内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌高。植物性原料中含锌和硒多的食物是食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。

　　三、应多吃黄豆与其制品

　　如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺与鳞状表皮的生长，抑制分裂，能有效地阻止侵犯或转移。

　　上面的这些注意事项，相信每一位宫颈患者都是有过的经历，从今天开始改掉这些坏习惯，才能够在很大程度上改善我们的健康状况。同时如果您发现自己的身体状况和以前有所不同的时候一定要去医院做相关的检查。