在生活中，很多人一旦被下诊断单后就会感到害怕，难以控制情绪，特别是很多女性患者往往会感到惊慌和不知所措，其实只要选择合适，科学，合理的治疗方案，保持乐观心态、积的配合治疗，有坚强的意志力，生命是可以有质量地延续的。以下3点可以延缓卵巢的发作，提高卵巢患者的生命质量。

　　1.日常保健

　　身体抵抗力来源于日常保健对身体的爱护，无论何时何地都要遵循健康的生活习惯，卵巢患者更是要在日常保健上下点功夫。卵巢患者多加注意起居，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其在的治疗中，应注意休息，保持体力，饮食应营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病等感染。

　　2.饮食调理

　　“民以食为天”，饮食是我们每天要面对的事情，卵巢能活多久我们不能确定，却能改变饮食习惯。对于卵巢患者来说，合理的饮食有利于病情的恢复。在饮食调治上，既要注意适当补充营养，热量，给高蛋白、高维生素食物，又要调理脾胃功能，振奋胃气。食物选择方面除了牛奶、鸡蛋，一般病人要多食用鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素，忌食母猪肉。卵巢术后尚应注意多服养身调经、滋补肝肾之品，如石榴、罗汉果、枇杷果、无花果、香蕉。

　　3.心理调适

　　疾病的一个重要因素是心理，心态对于健康有着大的帮助，所以要对人们的心态注意，保持健康的心理状态和乐观的情绪，有利于正常内分泌的调节活动，有助于提高卵巢。实践证明，凡精神乐观，治疗信心较足，与配合较好的病人较佳，反之则较差。纠正悲观失望、消等心理状态，启发激励病人树立战胜疾病的信心，回取得较好的。

　　结语在实际生活中，广大女性朋友要多多关注自身身体健康状况问题，遇事不要紧张和恐慌。女性要多了解卵巢的防治知识，一旦发现患上疾病，要积配合的治疗，更好地控制病情的发展，保持好的心理，有利于早日。