患上了卵巢就要好好的饮食调理。卵巢调养方法是很多女性都关注的，卵巢是一个女性健康的的标识，为了避免卵巢受危害，大家在日常生活中一定要养成良好的习惯，这里给大家详细介绍几种卵巢调养方法，看看如何预防这种疾病比较好。

　　卵巢调养方法:

　　1饮食不偏嗜，多食用富含纤维素，微量元素及纤维素类食品，如香菇，黄豆，鲜的蔬菜，冬菇及甲鱼，海带，紫菜，牡蛎等等。

　　2.卵巢晚期不能进食，可补液或给与静脉高营养输注。

　　3.除牛奶、鸡蛋外，要多食用鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素、忌食母猪肉。

　　4.术后应注意多服养身调经，滋补肝肾之品、如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼。

　　5.花椰菜(花菜)、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等;或是含丰富维生素E的天然食物，如大豆、圆白菜等。大量食用这些蔬菜的卵巢患者存活时间较久，但吃维生素药丸却无此。同时这项研究指出，患该病后吃更多乳制品的患者比吃更少乳制品者，在早期死亡的几率上高了三成。

　　6. 宜多吃具有抗卵巢作用的食物鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

　　7. 出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

　　8.感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

　　9. 腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

　　卵巢比较好不要吃那些食物

　　1. 卵巢 病人饮食宜清淡，不食或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪。

　　2.不食用烟熏，霉变，含有亚硝酸盐食物，少吃油炸，辛辣，腌制的食物，不吸烟，不酗酒，不暴饮暴食。

　　3. 忌烟、酒。

　　4.忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

　　5.忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

　　卵巢患者一日用药及普食方案

　　早餐

　　牛奶、鸡蛋、薏米仁、燕麦、大麦、黑米、江米粥、糖蒜、核桃、榛子、腰果

　　午餐

　　玉米面发糕、凉拌西兰花、蘑菇、黑木耳、白萝卜、排骨、豆腐皮汤、清蒸黄鱼、清炒茼蒿、白灵菇片炒芦笋、胖头鱼、黑木耳、白灵菇、豆腐汤

　　晚餐

　　薏米、黑米、玉米、红薯、江米粥、芝麻酱拌菠菜、茄汁海虾、海虹或扇贝炒莴笋、全麦面包、百合、油菜、香菇、梗米粥青椒、洋葱炒牛肉丝、葱花芋头 / 拌香菜

　　有关卵巢调养方法问题，一定要引起大家的关注和注意，毕竟卵巢的危害是大的，为了尽量将疾病的风险降低，也是为了帮助大家早日实现疾病健康的恢复，大家就一定要积到专业医院治疗这种疾病。