女性都爱美你，可谓人尽皆知。时代女性除了华丽外表的比拼以外,更多的就是越来越多的人更加关注女性的胸部曲线美。于是乎,爱美的女人们开始了隆胸、丰胸等等各种手术，却忽略了对乳房的爱护护理，因而慢慢的伤害了乳房的正常生长和发育。那么，乳腺与饮食究竟都有哪些关系呢?下面让我们一起看看妇科医师的回答。

　　目前有些研究认为，妇女多食红肉或加工过的肉食会导致乳腺的发病率增加，但另外一些研究却认为二者之间并无关系。有些研究证实动物肉食品中的饱和脂肪酸会导致乳腺的发病风险增加，而另外有些研究否认这一结论。很多研究只注重单一营养成分的对于发病率的研究，然而另外一种研究方法是——多种营养成分的综合肥用即个人喜爱的饮食模式对发病率方面的研究。

　　有关妇科医师利用饮食调查表等方法研究了3600例乳腺或卵巢患者和3413例同龄的健康女性患者的饮食模式。该研究将饮食模式分为四种 动物来源为主的食品模式，富含肉、饱和脂肪酸、锌、钙及其它特定的营养成分; 维生素和纤维型，富含食用纤维、维生素C、β胡萝卜素以及其它来源于水果和蔬菜的成分; 不饱和脂肪酸型，富含植物油、鱼油和维生素E等; 富含淀粉型，含有大量的碳水化合物、植物蛋白合钠盐。

　　研究发现以维生素和纤维型饮食为主的妇女与比少食含这些成分的食物的女性相比，其卵巢的发病率降低23。另外，饮食动物来源食品为主的女性的乳腺发病率也有类似程度的降低。以不饱和脂肪酸型饮食为主的女性患乳腺的风险有小幅度的降低;然而，富含淀粉型饮食为主的女性中两种的发病风险均升高。目前对于以上发现尚无明确的解释，因为这些结果在一定程度上显示饮食模式与患的风险有相关性，但并不意味着饮食直接参与了的发生。

　　温馨提示其实,人体系统就相当于一台精密的“机器”，各系统之间互为关联,相互影响,一强俱强,一损俱损。身体、饮食、心理是是一个大的系统,统领全身。因此，保持身体健康、合理饮食、态度乐观尤为重要。相信做到这些，疾病将会远离，健康将会靠近，当然女性也会越来越美丽。