在生活中对人们来说饮食是不可或缺的，饮食对子宫也是至关重要的。那么患上了子宫我们该如何饮食呢?我们都知道一个合理的饮食对子宫的恢复很有帮助，你都知道哪些饮食方法呢?下面就为大家介绍一下子宫的饮食。

　　中碱性食品萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等.强碱性食品恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等。

　　弱酸性食品白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅.弱碱性食品红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。

　　强酸性食品蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等.中酸性食品火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

　　“身体摄入的脂肪限定在20～35的热量范围内,饱和脂肪低于10的热量,而反式脂肪不能超过3的热量”此条主要是对脂肪的限制.有大量的研究证实,膳食中脂肪占总热量比例大于30时,患肥胖、高血压、心脑血管病及症的几率增加.因此,症患者其脂肪摄入量不能太多.这可能与高脂肪抑制功能、影响内分泌系统、产生肠道内致化合物……有关.在脂肪总量控制的同时,饱和脂肪不能摄入太多,否则不饱和脂肪相对不足,后者含有人体必需脂肪酸,如果此脂肪酸缺失,可影响胆固醇的代谢,也可导致皮肤病、生育反常等.对于反式脂肪,过去不为人们普通认识,它就是将植物油经氢化以后,变成饱和脂肪,比较稳定,通常说的“人造脂肪”、“人造黄油”等.我们肉眼看到的变化是液体油变成了固体.更常见的是烘烤食品,如饼干、面包、炸薯片、炸鸡……快餐食品都含有.反式脂肪对人体危害比较大,主要表现促进动脉硬化,增加冠心病的危害.欧家对人造脂肪已了立法限制,如从2003年6月1日起市场上任何人造脂肪含量超过2的油脂都被禁止.2004年,食品和药品管理局(FDA)规定,从2006年起,所有食品标签上的“营养成分”一栏中,都要加上人造脂肪的含量,以资警示其有害的危险。

　　以上就是对饮食对子宫患者影响的介绍，希望能给大家带来一些帮助。对于子宫患者来说不宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。希望患有子宫的患者能够早日。