子宫内膜现在已经成了威胁女性健康的一种比较常见的疾病，所以很多的女性朋友都特别想了解关于子宫里面的预防问题，以便能够做好子宫内膜的预防工作，才可以避免遭受子宫内膜的侵害，那么生活中该如何去做才能够防止子宫内膜的发生呢?

　　子宫内膜是女性生殖系统三大常见恶性之一，对此有没有方便易行的预防方法呢?更近报告的一项专项调研显示，饮茶特别是饮绿茶，对于子宫内膜可能有一定的预防作用，只是这一预防作用可能只局限于绝经前的女性。

　　人员将1997年1月至2002年12月期间确诊、年龄在30～69岁、具有合肥常住户口的所有子宫内膜发病例作为研究对象，同时在合肥市区全人群中随机抽取各对应年龄组的健康女性为对照。

　　调研结果显示，饮茶者特别是饮绿茶者比未饮用者，患子宫内膜的危险性降低。而且饮茶次数越多，患子宫内膜危险性降低得越明显。每周饮茶7次及7次以上者，患子宫内膜的危险性降低约20。而饮绿茶者，又无饮酒、吸烟史，罹患子宫内膜的危险性降低约23;其中每月饮绿茶>200克者，罹患子宫内膜的危险性降低约30。

　　调研人员分析指出，子宫内膜是一种激素依赖型，过量的雌激素暴露是其主要病因。绿茶可能通过降低体内的雌激素水平而降低发生子宫内膜的风险。另外，茶多酚复合物可以增强淋巴增殖，增强机体功能。由于目前关于饮茶与子宫内膜的研究未见其他报道，故期待进一步的流行病学研究，特别是队列研究加以证实。

　　研究人员在本周出版的《科室杂志》上指出，众所周知，女性体内产生的雌激素在子宫内膜的发病过程中起着关键作用。豆类食品中含有异黄酮，它既有雌激素样作用，又有抗雌激素活性。大量进食这类食物对子宫内膜的发病危险有什么作用目前尚不清楚。

　　以上这些就是为大家介绍的对于如何去预防子宫内膜这个疾病的具体的预防措施，相信大家对上述的内容有了比较清楚的认识，我们社会经济的不断发展，科室不断，虽然能够克服很多疾病，但是，做好预防工作，可以避免某些不必要的麻烦，从而使我们更健康的生活。