分娩，是指自母体中作为的个体出现；特指胎儿脱离母体作为自存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。很近，锡城有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳或剖宫产了。 那么，如何增加顺产的机呢？下面由合肥白领安琪儿妇产医院产科的产科详细介绍。 合肥增加顺产机的方式一选择合适年龄分娩 年龄介于24～29岁间，小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有有效固定成型，对母体和胎儿都不够好；年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。 合肥增加顺产机的方式二孕期体重的控制 通常在34周左右，医院都要求由高年给孕妇做骨盆测定，这个测定加上通过对腹部胎儿形状大小的触摸，以及胎儿体重的估算，能判定，孕妇是否能顺利的自然分娩.如果认为，宝宝的体重会超过4公斤(科室上称为儿)，母亲的难产会增加，一般会建议产妇以剖腹产方式分娩。 合肥增加顺产机的方式三适当的锻炼如孕妇体操，与产科 孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。 合肥增加顺产机的方式四定时做产前检查 定期做产前检查便于早期发现问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。 合肥增加顺产机的方式五矫正胎位 胎位是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部很先伸入骨盆，科室上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位，是属于胎位不正了，包括臀位、横位及复合先露等,需要矫正。 合肥增加顺产机的方式六做顺产的知识准备 人对未知的事情才会产生恐惧，但如果有了了解，那么原来的焦虑与担心必然会减少。在这个知识的储备里了解自然生产的产程以及学习有效的呼吸法实现顺产，是很重要的环节。 合肥增加顺产机的方式七导乐分娩 导乐是陪伴产妇分娩全过程的员，她的工作是指导产妇顺利自然的分娩。如果你请了一位导乐，分娩过程中，导乐每时每刻陪伴在产妇身边，对产妇指导、观察，“”护理。