绝大部分妈妈都有奶水不足的问题。妈妈会觉得自己不够奶水，有可能是心理因素、不正确喂养方法、营养和休息不足等原因造成的。 那么，合肥产妇产后如何可以奶水充足？下面由合肥白领安琪儿妇产医院产科诊疗的产科详细介绍合肥产妇产后可以奶水充足的方法。 合肥产妇产后可以奶水充足的方法1、稳定情绪 分娩后的妈妈，往往情绪波动较大，科室实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。随时关注其心理健康，保持乳母良好的情绪是成功哺乳的关键。 合肥产妇产后可以奶水充足的方法2、合理饮食 每天可以足够的汤水，再结合催乳食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。哺乳期内避免服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如治疗甲状腺类药物、山楂等。 合肥产妇产后可以奶水充足的方法3、宝宝帮忙 加强宝宝的吮吸，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 合肥白领安琪儿妇产医院产科诊疗的产科温馨提示如果乳汁实在太少，要想办法促进乳汁分泌，可通过专业按摩手法疏通乳腺。 喜讯 合肥白领安琪儿妇产医院是生育基金定点单位，缴纳满6个月的孕妇来医院诊，产检费可用医保卡直接划卡支付1100元，顺产可用医保卡直接划卡支付2700元，剖宫产可用医保划卡支付4200元；如果孕妇本人没有缴纳生育保险，但其配偶有缴纳生育保险的，其医疗费（产检、分娩）按限额的50支付。 温馨提示 为了方便您了解更多孕期相关信息，合肥白领安琪儿妇产医院产科诊疗特别开设产科服务，由产科为您答疑，并根据您的情况给予专业的个性化的指导意见，合肥白领安琪儿妇产医院产科诊疗将竭诚为广大锡城市民提供很服务。 以上是对于“合肥产妇产后如何可以奶水充足”的解答，若您还有什么问题，可以拨打电话0510-66885000。