合肥妇白领安琪儿妇产表示,分娩全过程是从规律宫缩开始至胎儿、胎盘娩出为止,简称总产程。初产妇的产程与经产妇的产程是不同的,临床将初产妇的产程分为三个阶段,即三个产程。下面就来介绍下顺产分娩所要经历的产程。
产程(6-12小时)养精蓄锐、休息、进食。
宫缩间歇时休息、睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期,子宫收缩是间断的,而且不收缩的时候长,收缩的时候短,所以你能有大部分时间得到休息,尽管常常被突如其来的疼痛打断,也要努力使自己放松,抓紧时间休息或吃东西,如果你睡不着,也可听听音乐,和人聊聊天。
第二产程(1-2小时)限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力和呼吸。
宫缩用力,无宫缩放松。按照宫缩节奏用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松,如果一直用力,会使你感觉异常疲劳。如果宫缩来临时,你不能正确用力,就不能很好地配合宫缩和胎儿完成分娩过程。
第三产程(3-30分钟)胎盘娩出、比较轻松。
第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间。这一段时间比较容易度过。产妇不再阵痛,并且听到了生儿的声啼哭,妈妈终于见到盼望已久的宝宝,喜悦淡忘了疼痛。
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