怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中，因小腿抽筋而痛醒。即使你还没有出现小腿抽筋的症状，比较好也采取一些措施，预防腿抽筋的发生。 合肥孕妇孕期如何预防小腿抽筋？ 合肥孕妇孕期如何预防小腿抽筋？下面由合肥白领安琪儿妇产医院产科诊疗的产科详细介绍合肥孕妇孕期预防小腿抽筋的方法。，与产科 合肥孕妇孕期如何预防小腿抽筋？一、避免长时间站着或双腿交叉坐着。 合肥孕妇孕期如何预防小腿抽筋？二、坐着、吃饭或看电视时，转转脚踝、动动脚趾。 合肥孕妇孕期如何预防小腿抽筋？三、每天散步，除非建议你不要做运动。 合肥孕妇孕期如何预防小腿抽筋？四、避免过度疲劳。采取左侧卧位，以改善你腿部的血液循环。 合肥孕妇孕期如何预防小腿抽筋？五、白天经常喝水，保持体内水分充足。 合肥孕妇孕期如何预防小腿抽筋？六、白天经常伸展小腿肚肌肉，上床前也做几次。 合肥孕妇孕期如何预防小腿抽筋？七、临睡前洗个温水澡，放松肌肉。 合肥白领安琪儿妇产医院产科诊疗的产科温馨提示有一些证据证明，与孕期维生素一起服用钙、镁制剂，会对一些孕妇小腿抽筋的症状有所帮助。但要先，因为怀孕期间服用任何补充剂都应经同意。 　，与产科 “白领安琪儿妇产”利用长三角的核心地理区域优势，开通了锡城锡产科直通车，整合合肥、合肥的产科资源，在合肥科室产科库的基础上，正式成立合肥“合肥产科会诊”，形成、立体化的锡城锡产科诊疗队伍，让合肥女性无需长途跋涉即可享受到合肥、合肥、合肥、合肥甚至各地名院肛肠医师的较好服务。 合肥白领安琪儿妇产医院始终关注锡城外科室研究动态，先从、及大批的医疗设备，包括GE四维彩超、真彩电子阴道镜、胎心监护仪、雅培全自动生化分析仪、STROZ内窥镜、STROZ宫腔镜、STROZ超创口微小腹腔镜、射频消融仪、妊娠高血压综合症检测系统等。合肥白领安琪儿妇产医院还了锡城技术好的的治疗理念，使医院的硬件建设和软件建设得到同步发展。合肥白领安琪儿妇产医院以其的诊疗实力，为锡城女性健康保驾护航。 ，与产科 喜讯 合肥白领安琪儿妇产医院是生育基金定点单位，缴纳满6个月的孕妇来医院诊，产检费可用医保卡直接划卡支付1100元，顺产可用医保卡直接划卡支付2700元，剖宫产可用医保划卡支付4200元；如果孕妇本人没有缴纳生育保险，但其配偶有缴纳生育保险的，其医疗费（产检、分娩）按限额的50支付。 温馨提示 为了方便您了解更多孕期相关信息，合肥白领安琪儿妇产医院产科诊疗特别开设产科服务，由较好产科为您答疑，并根据您的情况给予专业的个性化的指导意见，合肥白领安琪儿妇产医院产科诊疗将竭诚为广大锡城市民提供很服务。