合肥产检去哪家医院好,孕期3知让孕妈妈与宝宝更健康!准妈妈在孕期可不能由着之前的性子哦!凡事都要为了宝宝的健康着想.孕期的你,知道哪些事情该做哪些事不该做吗?准妈妈可要知道,多了解孕育保健的事,对于宝宝的健康多一份保险哦! 注意事项一可以充足的睡眠时间 由于妊娠早孕反应，此期的孕妇很容易疲劳，所以要可以充足的睡眠时间。①首先，卧房内要保持空气鲜，因此，在睡觉前应将窗户打开10～15分钟，让有害 物质自然逸出窗外。②其次，屋内摆设应整洁，床不能太软，也不能太硬，以孕妇自感舒适为宜。③再次，孕妇睡觉时不能开着电灯，以防光源污染，因为电灯光对 人体产生一种光压，长时间照射会引起神经功能失调，令人烦躁不安。日光灯缺少红光波，且以每秒钟50次的速度抖动，当室内门窗紧闭时，与污浊的空气形成污 染;白炽灯光中只有自然光线中的红、黄、橙三色，缺少阳光中的紫外线，不符合人体的生理需要;荧光灯发出的光线带有看不见的紫外线，短距离强烈的光波能引 起人体发生遗传变异，容易诱发畸胎或皮肤病。 由于此期子宫增大不明显，孕妇可使用随意的姿势睡眠，但可以经常使用左侧卧位的姿势，为将来做准备。虽然说以可以睡眠为前提，但也不要整天躺着不动，还要做一些适当的运动，做到劳逸结合。 注意事项二注意清洁 此时母体为适应胎儿生长发育的需要，发生了一系列的变化，如皮肤的陈代谢旺盛，孕妇的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，并且由于盆腔充血，阴道白带也较非孕期明显 增多，常会导致不适感。所以应经常洗澡和更换内衣，保持皮肤和外阴清洁，避免感染。经常洗澡不仅可以促进皮肤的排泄功能，保持皮肤清洁，而且还可通过温热 刺激加速母体的血液循环，有利于消除肌体疲劳，改善母子间的物质代谢 怀孕后，因为胎盘产生大量的雌激素，子宫和盆腔的血液供应丰富，白带比怀孕之前要多，这也是正常现象，不需治疗。可由于分泌物增多，使外阴经常处于潮湿状 态，对局部皮肤有一定的刺激有用，因此宜常用温水清洗，保持外阴部干燥。每天用自己的专用盆和浴液及温开水清洗外阴2～3次，清洗时避免用普通肥皂。 洗澡时比较好使用淋浴的方式，因为洗盆浴有可能使洗浴的液体进入阴道，造成感染，危及胎儿。洗澡时水温不宜过高，以不超过40℃以上为，因为水温过 高，会使孕妇全身血管扩张，造成一时性子宫胎盘的血流量减少，也会给胎儿带来不良的影响。另外洗澡的时间也不宜过长，比较好不要超过15分钟。 注意事项三接受初诊检查 怀孕2个月时，要做好的次阴道检查。检查目的是了解孕妇生殖器官有无畸形，如阴道纵隔、双子宫、盆腔包块以及怀孕子宫与停经日期不符合等;同时可检查阴道白带有无霉菌、滴虫等病原体的感染。可以及早发现并发症，及早治疗，纠正异常胎位。 初诊的检查内容包括身高、体重、腹围、子宫底、血压及骨盆外的测量，以及血型检查、贫血检查、尿常规检查、B超肝炎的检查、梅血清反应检查、风疹抗体值 的检查、弓形体抗体的检查。其中身高和骨盆外测量在初诊时，其他的测量在每次定期健康检查时。在检查的当天，要注意进餐的时间，至少应在饭后两小 时后再接受检查，因为刚吃完饭时尿里容易出现糖分，这时做尿常规检查容易得出错误。 合肥产检去哪家医院好，孕期3知让孕妈妈与宝宝更健康！ 【温馨提示】合肥白领安琪儿妇产医院拥有标准化产科，技术设施与同步，不仅环境优雅、技术专业，其的孕产服务理念、科学便利的服务流程，为孕产妇提供了周到、细致的孕前、孕期、产时、产后服务。