产科支招教孕期妈妈该如何站立呢?合肥白领安琪儿妇产医院妇科产科介绍说:孕中期和孕晚期的准妈妈们多为选择侧卧来让自己舒服一点,而在怀孕的生活中必然会有站立的情况,那么怀孕期的妈妈如何站呢? 孕妇往往觉得侧卧更舒服些，为了让全身的体重分配得更均匀，好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或肾脏疼痛，可以在侧面垫上小枕头，这样能够避免背部弯曲，起到缓解作用如果说两、三个月孕妇起身还算轻松，那么现在起身得缓慢有序地去做动作，以免腹腔肌肉过分紧张。仰躺着的孕妇起身前要先侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节支撑起身体，盘腿，以便腿部从床边移开并坐起来。 产科支招教孕期妈妈该如何站立呢？如果孕妇的工作性质需要长时间站立，这会减缓腿部的血液循环，导致水肿以及静脉曲张。快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有利于血液循环和放松背部。如果没有条件坐，那选择一种让身体舒适姿势站立，活动相应的肌肉群。 比如，收缩臀部，会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。孕妇常常想伸直腰背挺肚子，这样会引起钻心的疼痛。因此，需要长时间站立的孕妇，为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟，从一条腿移到另一条腿。尽量避免长时间站立。 早孕期可以同房吗？ 产科解答这个要视个人情况而定，一般来说在早孕期和后两个月比较好是不要同房。因为这段时间内可能会有腹痛或阴道出血等情况，或认为有流产或早产可能的时候；有多次流产史或早产史的孕妇应注意减少再次发生流产或早产可能；有前置胎盘等产科原因不宜同房者；有严重合并症者。 如果需要的话，孕期的性生活不要过于剧烈，不能压迫或撞击肚子，再者不要给子宫以直接的强烈的刺激。 妇产产科支招教孕期妈妈该如何站立呢？另外，如果出现以下几种情况，需避免性生活 1、如果发生流血，在查明原因之前要停止性生活； 2、如果发生流水或分娩征兆； 3、如果在性生活中感到疼痛或不舒适； 4、如果你的伴侣有性病或生殖器疮疹； 5、如果你曾经有过流产史，那么除非清楚地说明可以，否则需要避免。 产科支招教孕期妈妈该如何站立呢？ 实力见证——合肥比较好的妇科医院 合肥白领安琪儿妇产医院能够帮你，合肥白领安琪儿妇产医院是一家集、临床为一体的白领安琪儿妇产化女性专业医院，它拥有专业的产科科室，医院温馨的家庭化病房，齐全的医疗设施和生活设备，还有经验丰富的为你助阵，让你从进医院的那一刻起都会有专业的医护人员为你贴心服务，为了宝宝和孕妇的健康，来合肥白领安琪儿妇产医院是你的选择。 合肥白领安琪儿妇产医院为保障母婴安全，凭借技术好的技术设备及高素质、专业的医疗团队，将孕期宣教、产前胎儿监护、全产程多对一(产科，助产士，儿科)陪护、无痛分娩、产后母婴护理、生儿抚触、生儿筛查、产后指导、访视的全程合为一体，保障母婴健康，产科为了应对生育高峰年，特别增加了床位，解决了床位紧张的问题，欢迎准妈妈预定。 【合肥白领安琪儿妇产医院产科增值服务】 1、生儿出生后可拍一张生儿照片，并赠送配套相框一个。 2、产妇入院后赠送尿不湿、湿纸巾各一包。 3、产妇出院时赠送生儿衣服一套。 4、产后42天生儿及产妇来我院复查较快。 5、每周较快孕妇学校课程，并且有相关礼品赠送，礼品有生儿袜子、口水巾、小毛巾、礼盒等礼品。 6、生育保险 有缴纳生育基金的孕妇来我院诊，产检费用可用医保卡直接划卡支付1100元，顺产可用医保卡直接划卡支付2700元，剖宫产可用医保卡直接划卡支付4200元；如果孕妇本人没有缴纳生育保险，但其配偶有缴纳生育保险，其医疗费（产检、分娩）按限额的50支付。 产科支招教孕期妈妈该如何站立呢？ 【温馨提示】 您还有什么疑问，可健康热线0510-66885000 门诊时间早上800—晚上21:00，中午不休，节假日不休。 地址长江北路150号 合肥白领安琪儿妇产医院