月经量少也是一种烦恼，那么月经量少需吃什么调理？这是很多存在月经量少的女性朋友都很关心的问题。月经量少需吃什么调理？下面的文章就来对这个问题给大家一个介绍和回答！

正常的月经量是在50毫升左右，当月经量低于20毫升那就是属于月经量少了，月经量少是女性月经不调的常见症状，导致月经量少可分为血虚、肾虚、血瘀、痰淤四种类型，在治疗时要根据不同类型然后对症治疗，才能取得事半功倍的。月经量少吃什么药也是需要大家有所了解的。

月经量少需吃什么调理？

1、气虚型

月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。

补气山药汤--黄耆、党参各30（布包）、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。

2、血虚型

此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。

（注以上内容仅为月经量少调理的参考意见，不作为女性月经量少的治疗依据！）