对于怀孕的女性来说，脚肿是很多人会遇到的情况，这时候的你是否会觉得很郁闷呢？好看的鞋子都因为脚肿穿不下了、好看的衣服都因为脚肿而称得不好看了……这是都是脚肿惹的祸，合肥妇产医院介绍，其实孕妇脚肿很大部分原因是因为饮食引起的，那么孕妇脚肿饮食要注意什么呢？下面来听下的建议。

　　孕妇脚肿饮食要注意什么

　　要注意蛋白质的摄入

　　孕妇由于需要供给胎儿营养，所以需要更多的蛋白质，所以孕妇每天都要有足量的禽、鱼、肉、蛋、奶等动物类食物及豆类食物的摄入，这类食物中含有丰富蛋白质，可以满足孕妇的需要。

　　蔬菜水果要多吃

　　蔬菜水果对孕妇来说至关重要，它不但含有丰富的维生素和矿物质可以满足孕妇身体和胎儿的营养，还可以增强孕妇的陈代谢，具有解利尿、缓解便秘等作用。

　　要控制盐分和水分的摄入

　　孕妇在出现水肿的时候要特别注意控制盐分和水分的摄入，多吃一些清淡的食物，过咸的食物类似咸菜等腌制的食物要少吃，以免水肿现象更加严重。水肿现象很严重的孕妇还要注意注意不要喝太多水。

　　通过上述孕妇脚肿饮食要注意什么，希望能帮助你进一步的了解，其实了解宫颈炎的病因只是其中一部分，重要的是要了解了这些之后要及时注意，如果水肿很严重就要到医院治疗。

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