孕期遇到糖尿病,很多孕妈妈都担心的一个问题,但有时候就是怕什么来什么,让不少孕妈妈受尽苦头,本来怀孕就不是个轻松的事情了,妊娠期糖尿病成了准妈妈的心头之患,那么孕期遇到糖尿病如何科学应对呢?这是很多有这方面烦恼的孕妇想要了解的,为了帮助更加孕妈妈顺利度过孕期,下面就请合肥产科医院告诉大家。
注意饮食的控制
孕妈妈得了糖尿病,对于饮食一定要严格控制了,要注意营养的多方面均衡,每天的饮食注意少吃多餐,碳水化合物的摄取较好以粗粮搭配为主,一些甜份高的水果、甜点等要避免。
注意运动
孕妈妈在孕期适当的运动,对于糖尿病的控制是大有帮助的,除去有糖尿病急性并发症、先兆流产等情况的孕妈妈,孕妇都可以多到室外去走走,适当运动,但也要注意选择舒缓不剧烈的运动,持续时间不宜过长。
定期检查身体
孕期中,有妊娠期糖尿病的准妈妈要注意查血糖,密切监测三餐后的血糖水平,必要时还要在晚上睡前查一下,一般每天至少查血糖,就诊时将记录结果带给。
以上就是针对孕期遇到糖尿病如何科学应对的相关介绍,希望对大家有一定的帮助。这里提醒大家,妊娠期糖尿病一旦患病,就要开始引起重视,若是没有患病,也要做好相关的预防,积锻炼身体,提高力,可以防止妊娠期糖尿病的发生。
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