怀孕后，合肥大的胎宝宝带给孕妈咪无限的欣喜和期待。伴随着这份愉悦的心情，孕妈咪的身体状况也在天地发生变化。例如，不少孕妈咪都会出现尿频的现象。

　　孕期尿频的原因 膀胱是一个薄壁的贮尿和排尿器官。女性的膀胱前面为耻骨和耻骨的联合，后面为子宫和阴道。女性生殖器与膀胱相邻，它们的血管、淋巴和神经有着密切的联系。妊娠早期盆腔充血，子宫体增大牵扯膀胱向上推移，可刺激膀胱而造成尿频。另外，增大了的子宫压迫膀胱，使膀胱贮存小便的量较平时为少。所以，小便次数频频而每次解的量都比平时少。尤其在妊娠末期接近临产前1-2周，因胎儿先露部(胎头或胎臀)下降进入骨盆腔，进一步压迫膀胱，使膀胱容积减小，致使小便频数的现象加重。一般情况下，孕妇尿频是妊娠期的正常生理现象，不必顾虑。 另外，由于妊娠后，在神经体液作用的影响下，输尿管腔扩张、蠕动力降低，加上增大的子宫压迫输尿管，以致输尿管、肾盂等呈扩张状态，尿液排流不畅，膀胱内尿液潴留，故容易发生泌尿道上行性感染。此时会出现尿频、尿急和尿痛等症状。因此，孕妇要注意预防泌尿道感染的发生，平时要多饮开水，使尿量增加，每日要换洗内裤，用温开水清洗外阴部，至少1-2次;并节制性生活。如尿频、尿急加重，并有尿道口刺痛或小腹疼痛、则应及时到医院去诊治。

　　一、正常的尿频 由子宫压迫引起，表现为孕期小便次数增多，但是没有尿急、尿痛等现象，这种尿频属于正常的孕期现象，无需治疗，也不会对胎儿造成不良影响。 表现 (1)小便次数增多，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次，且解尿的间隔在2个小时以内。 (2)小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。 (3)尿色正常，不浑浊，没有血尿现象。 (4)一般在分娩几天后消失。 原因 (1)妇女的子宫位于骨盆腔的，其前方为膀胱，后方为直肠，子宫体可随膀胱和直肠的充盈程度不同而改变位置。正常情况下膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。 (2)妊娠早期，子宫体增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿频。 (3)妊娠晚期，胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积减少，贮尿量明显减少，排尿次数增多，约1～2小时排尿1次。这种尿频现象，属于正常情况，不必顾虑。 　影响 　　孕期失眠孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80的孕妇为尿频困扰，给生活带来大不便。晚上会起床跑厕所，严重影响了睡眠质量。 白领安琪儿妇产建议孕期缓解尿频现象可以少饮水、少吃利尿食物、避免仰卧位、经常做提肛运动等，这样可以起到一定作用。

　　二、病理性尿频 由一些泌尿系统疾病引起，表现为孕期小便次数增多，而且伴有尿急、尿痛等现象，对于这类尿频现象，孕妈咪一定要提高警惕，及时医，否则将可能引起早产。 每个准妈妈的尿频情况不一样。除了正常的子宫压迫外，还有一些疾病也会引起尿频现象。 表现 (1)小便次数增加，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次以上，且解尿间隔在2个小时以内。 (2)伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象，总觉得尿不干净。 (3)尿液浑浊，甚至出现血尿。 (4)出现多渴、多饮、多尿“三多症状”。 　原因 　　(1)炎症刺激，膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频。 (2)尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 (3)膀胱容量减少，如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 (4)精神神经性尿频，尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者，此时亦可伴有尿急、尿痛。 (5)妊娠糖尿病，伴有出现多渴、多饮、多尿“三多症状”。 影响 危害胎儿健康在妊娠28周以后，正常时均可出现不规律的子宫收缩(子宫发硬)，但是，一般没有症状;一旦宫缩刺激膀胱，可以出现尿频的症状。如果未达足月，宫缩很频繁，应该及时医，防止早产的发生。而且细菌的滋生还会影响胎儿的生长环境，不利于胎宝宝的健康成长。

　　白领安琪儿妇产医师支招 (1)保持外阴部清洁、干爽，用中性皂液清洗外阴。 (2)内衣内裤用天然材料，如棉、丝等制品。 (3)多饮水、多排尿，尽量不憋尿，减少膀胱压力。 (4)睡眠和休息应取左侧卧位，减少增大的子宫对输尿管的压迫。