产科-孕妇可以吃牛排羊肉一类食物吗?一般来说,牛肉富含营养,只要煮熟了再给孕妇吃,是不会有什么问题的,甚至还很补血.但是近日江苏的李妈妈却发现自己4岁多的总是鼻涕流不停.说,这是因为她怀孕的时候天天吃牛排把过敏体质传给了,导致对牛肉过敏引起的.那么,孕期准妈妈们真的可以吃牛排吗?让合肥妇产医院的樊荣来给大家说说吧.

　　孕妇可以吃牛排吗

　　牛肉是营养丰富的肉类，它含有蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷等多种人体所需的元素，经常食用，对正在生长发育的小、贫血的女性或者病后调养的人们来说，都是很好的肉质品。值得注意的是，孕妇吃牛肉也是很适合的，只不过为了避免感染弓形虫，好把牛肉蒸、煮、炖熟后再食用，更不容易上火，营养物质也更容易被吸收。

　　孕妇可以吃牛排吗？答案是可以的。合肥妇产医院的樊荣解释，想江苏李妈妈这样有过敏体质的女性，因为常吃牛排而让出生后的对牛肉过敏的例子，并不多见。不过，这并不能作为孕妇不能吃牛排的证据是了。樊荣强调，女性如果怀孕期间，为了方便食补，好去医院做个过敏检测，找出孕期食补容易引起过敏的食物，这样才不会发生像李妈妈小这样鼻涕流不停的情况，顺利减少出生后罹患过敏症的机会。

　　产科-孕妇可以吃牛排羊肉一类食物吗？孕妇能吃羊肉吗？羊肉补血养气、补虚抗寒，是冬季女性比较习惯吃的肉食，涮羊肉更是人们为喜爱的食物。但是，坏了的准妈妈们，吃羊肉好吗？会不会对胎儿的健康有影响呢？让合肥妇产医院的樊荣来给大家说说吧。

　　孕妇能吃羊肉吗

　　合肥妇产医院的樊荣认为，羊肉在冬天吃，是滋补的食品，因为它富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等营养元素，热量也高，女性吃了身子暖暖的，不会畏寒气虚。所以，怀有想要食补的准妈妈们，这个冬天，适量吃吃用羊肉做成的菜肴或者肉汤，是好的选择。不过，羊肉吃多了也会助热伤阴，所以准妈妈们还是不能吃太多，而且不能吃涮羊肉。

　　知道了“孕妇能吃羊肉吗”的答案，合肥妇产医院的樊荣告诫女性朋友，羊肉虽好，吃多了容易上火，而且不宜吃涮羊肉。这是为什么呢？原来，羊肉中可能有弓形虫，吃涮羊肉的话，如果肉不能够煮熟透，这些弓形虫不会死掉，反而会让吃了生羊肉的准妈妈冒会让胎儿致畸的风险。此外，医师樊荣还提醒女性朋友，可以的话，在吃羊肉时，准妈妈也要适量吃些清热去火的清淡食品，或者鲜的瓜果蔬菜，帮助自己均衡饮食！

　　产科-孕妇可以吃牛排羊肉一类食物吗？

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