合肥产科-顺产和剖腹产后护理相同吗?顺产产妇可在分娩后24小时候做腿部滑动和仰卧挺背练习,有助恢复,而剖腹产产妇在分娩后一段时间内主要需要静养,可在三周后做一些运动骨盆的体操. 合肥产科-顺产和剖腹产后护理相同吗？ 【自然分娩产后恢复方法】 正常分娩在产后24小时即可开始做练习。 腿部滑动练习仰卧，一侧腿平放在床上，在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节，脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定，不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3－4次为一组，每天做2－3组，在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数，后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。 仰卧挺背练习仰卧，先吸气，然后在呼气的同时收紧背部肌肉，使上背部稍抬离床面，注意保持腰部不离开床面，坚持数秒钟，放松，重复。开始时每组3－4次，每天2－3组，在体力逐步恢复的同时增加重复次数，后达到每组12次。 提示这两个练习均可使用仰卧位，产妇不用起床可以。 合肥产科-顺产和剖腹产后护理相同吗？ 【剖宫产产后恢复方法】 产后6小时内术后回到病房的产妇需要头偏向一侧、去枕平卧。同时将腹部放置沙袋，在术后6小时内应当禁食。 产后好的天产妇产后平卧6小时以后可以枕枕头了，这时比较好使用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床形成20－30度角；麻药劲儿过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时让开些处方药，或者可以使用镇痛泵缓解痛苦。剖宫产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，同时要尽早活动。 产后好的周要大量饮水，及时排便，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等。 分娩后两个月内不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，可以尝试走楼梯，之中上、下一层楼足够了。 合肥产科-顺产和剖腹产后护理相同吗？ ——了解更多关于“妇产科医院”的信息，请拨打合肥白领安琪儿妇产医院健康热线。热线0510-66885000；您也可以产科或者QQ3231124091。我们的产科将为您提供时时及答疑，“”问产科，医方向更明确，网上预约产科号，随时诊不排队，省时省心又省力！