传统的月子并非全无道理可言,但是坐月子是每个女性必修的功课,不管怎么样,很重要的一点是月子期间要过的舒心,可以身体烦人尽快恢复才是很重要的.下面请合肥白领安琪儿妇产医院妇产科为我们详细介绍. 传统月子并非全无道理，坐月子有哪些误区？古老习俗确实存在不科学之处，比如产褥期间不能洗头刷牙，不能洗澡，满月以后才能出门，不过坐月子是陋习的说法也太过武断，月子要坐，误区要改，重点是如何更科学的坐月子。 产妇坐月子的各类生活、饮食禁忌常来自于长辈。这些老人家的观念都是多年延续下来形成的一套忌风、忌水、忌动、忌口的习俗，其中有些已不适应白领安琪儿妇产环境。坐月子的一些误区会增加患病的风险，比如包裹太严实，剖腹产伤口不容易愈合，甚至感染几增加，缺乏运动，血液不通畅，会导致血栓栓塞等。 有关坐月子的常见误区 误区一闷月子 老人家会叮咛产妇避免外出吹风，他们认为吹到风将来容易发生所谓的头风，即使是夏天坐月子，也得关闭房屋门窗，产妇要头戴帽子，身穿长裤长衣袖，甚至加上手套、围巾全副武装。 冬天这样还好，要放在夏天，开空调也会捂出汗来，感冒的几会增加。如果是剖腹产，伤口被过度遮盖，不通风透气，容易感染。 建议如果是空调房，很好在早上，温度还没过度升高时，打开窗通风换气。产妇不要在风口处直接对着吹，背上可垫一条毛巾，及时吸汗，避免感冒。 误区二懒月子 许多人认为，月子里不能洗头、洗澡，因为会受风寒侵袭，将来头痛、身体痛。产后大人体质虚弱，需要好好保养，月子里很好少下床活动，甚至饭菜都得端到床上吃。 以前的农业社会，出个门可能只靠走路，保暖衣物也较欠缺，卫生环境较差，营养补充不似白领安琪儿妇产那么充足，所以会有不洗头、洗澡，不下床走动的过度要求。而现在看来，这样做弊大于利，产后及早下床活动，有利于下肢血液循环，防止血栓栓塞，也可促进恶露及时排出。 建议如果是顺产，产妇当天可下地走动；若是剖腹产，伤口恢复正常，术后几天也可下地活动，不过这时还不适合做运动。像老外那样去游泳更不行，伤口容易感染。 要定期清洁身体，出汗很好洗澡，用流水冲洗，不可坐在澡盆中，也是为防止下身感染发炎，洗澡水中可放些生姜、艾叶。担心有伤口，每天擦洗也是必须的。 误区三淡月子 民间有一种传统的说法，产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来，很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐，弄得产妇没了胃口，食欲不振，营养缺乏，反而影响了泌乳。 盐中含有人体内必需的物质钠，如果人体内缺钠，会出现低血压、头昏眼花等。分娩后代谢旺盛，容易出汗，也会气血不足，需要适当补充盐分。而且饮食寡淡无味，影响产妇食欲，进而影响泌乳。 建议除非是妊娠高血压等病理性产妇，饮食上需特别注意。其他时候，月子里的产妇不能过多食盐，也不能忌盐。 传统月子并非全无道理，坐月子有哪些误区？ 误区四补月子 生完后，产妇被淹没在各类营养补品中，合肥人有猪脚姜蛋，客家人有酒酿鸡蛋，还有林林总总的营养保健品。青菜、水果却不给多吃，甚至不让吃，老人家担心寒凉，对身体不好。 合肥人有猪脚姜蛋，客家人有酒酿鸡蛋，这些都属于温补品，夏天吃容易出现便秘，产妇很怕这一点。当然也不能照搬西方人生完吃冰，那是他们高热量饮食打下的基础，一餐动辄一块牛排、一块鸡肉，而人，饮食植物类占据主要，体质和西方人有明显差别。至于那些在锡城的华人，也不坐月子，也是和他们生活饮食西化有关。 建议多吃青菜水果，粗纤维能促进肠胃蠕动。摄入的食物很好处于常温状态。 ——了解更多关于“妇产科医院”的信息，请拨打合肥白领安琪儿妇产医院健康热线。热线0510-66885000；您也可以产科或者QQ3231124091。我们的产科将为您提供时时及答疑，“”问产科，医方向更明确，网上预约产科号，随时诊不排队，省时省心又省力！