酸奶促进消化加帮助瘦身减肥，对于产后有“游泳圈”的产妇来说，应该是不错的食物选择才对。那么，坐月子可以喝酸奶吗？合肥妇产医院的则认为，较好不要再坐月子期间喝酸奶，但是出了月子进入哺乳期，喝点酸奶对于大人小孩都是很好的。

　　坐月子可以喝酸奶吗

　　合肥妇产医院的指出，女性不管是在孕期还是在坐月子期间，都不建议喝酸奶，因为酸奶寒凉生冷，喝多了很容易肠胃不舒服，造成拉肚子或者腹胀等不适。而且，坐月子期间的女性较好怕受凉，喝酸奶容易出现月子病，还不如等到出了月子身体恢复健康了再喝，到时候不管是大人还是婴儿，都是比较好的，但也不能过量就是了。

　　知道了“坐月子可以喝酸奶吗”的答案，合肥妇产医院的表示，虽然不可以喝酸奶，但产妇们坐月子期间是可以适当喝点牛奶的，不能够帮助大人补钙，也会在哺乳的术后让婴儿得到更好的营养。此外，坐月子期间的女性要多吃富含蛋白质和维生素的食物，增强身体抵抗力，促进乳汁分泌，还要注意预防便秘，营养维持均衡。

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