对于女性而言,想要拥有好身材,那么就离不开迷人的胸部,而胸部的美丽又与其健康密切相关,但因为种种原因,很多女性却患上了乳腺疾病,这严重威胁到乳房健康,特别是乳腺炎,危害特别大。那么产妇平时要如何预防乳腺炎呢?下面合肥妇产医院来为你介绍。
产妇平时要如何预防乳腺炎
保持乳房清洁
合肥妇产医院表示,乳腺炎一般发生在产妇身上,所以不管是在产前,还是产后,都需要呵护好乳房,保持乳房清洁,以免细菌感染。同时遇到乳头破裂等情况,女性需要及时采取措施治疗。
学会自我按摩
产妇经常自我按摩,可以起到一定乳腺炎的作用。建议,产妇用热毛巾托住乳房,另一只手托住乳房,再以顺时针方向转向按摩。如果感到乳房胀痛或有肿块,建议可以加重,同时可用力挤压乳房,将乳汁从乳头挤出,这样便于预防乳腺炎。
不吃刺激食物
急性乳腺炎的发作,一般认为是体内蕴热、热壅结而成,所以建议妈妈在饮食上多加注意,不要吃热性食物,以免助火生疮。此外,发现自己乳头破裂,情况严重,建议用乳头罩间接哺乳,或使用吸奶器。
以上就是对产妇平时要如何预防乳腺炎的介绍,希望能够带来帮助。乳腺炎是威胁女性乳房美的罪魁祸首,女性在平时一定要做好预防工作,一旦发现疾病,就需要及时治疗,以免病情加重。
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