哺乳期乳腺炎怎么预防？产后坐月子喂奶的妈妈，很容易因为哺乳而发生急性乳腺炎，这与乳房卫生不当、喂奶姿势不正确、乳汁淤积等因素息息相关。那么，要怎么样才能更好地阻止急性乳腺炎向产妇下手呢？

　　哺乳期乳腺炎怎么预防

　　1、孕后6个月开始要格外注意乳房卫生。从孕后6个月开始，天天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒（75％酒精也可）棉球蘸涂乳头及乳晕，以局部的抵抗力。

　　2、先天乳头内陷的女性，孕后要加以矫正。比如，用吸奶器吸出，逐日1～2次，或行乳房推拿，或用手柔柔的牵拉等。

　　3、不要让乳汁淤积。乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或推拿挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。

　　4、产后保持愉快的心情。情绪要好，负性情绪易引起内火，可能造成积奶。

　　此外，不要养成乳婴含乳头睡眠习惯；一旦发现乳房有异常变化，应即时处理；对已有乳头皲裂者要积治疗等等，都是需要注意的预防事项。

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