乳腺增生是成年女性常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，是一种乳腺组织异常增生性疾病，乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调——也是雌激素或相对增高，孕激素或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。所以它既不是，也不是炎症。

　　合肥白领安琪儿妇产医院妇科介绍，乳腺增生患者以乳房疼痛和肿块为主要特征，一般于月经前期或情绪变化时加重，月经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化，经前肿块增大，质地较硬，经后肿块缩小，质地有韧性但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状，与周围组织界限不清。

　　注意！乳腺增生也是“富贵病”！

　　【点评】

　　合肥白领安琪儿妇产医院妇科表示，高质量的生活而带来的许多“富贵病”正困扰着越来越多的女性，患高血压、高血糖病这种曾经一度被认为是老年才会得的疾病，现在已经开始年轻化。由于这些病的影响，很容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。从而导致乳腺增生发病增加。所以越是生活水平好、工作让人羡慕的女性越容易得乳腺疾病。

　　合肥白领安琪儿妇产医院曾经做过这样一个，在200名患有乳腺疾病的女性中，年龄从19到80岁不等，其中学历高、收入高的女性占很高的比例，不少女性正是人们羡慕的“白领”、“金领”阶层，甚至是单位里的高层管理者，虽生活条件但工作压力却相当大。

　　【健康贴士】保持心情舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的好防御武器

　　合肥乳腺增生预防1、心里上的治疗重要，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早。

　　合肥乳腺增生预防2、生活要有规律，劳逸结合。

　　合肥乳腺增生预防3、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类多吃粗粮。黑黄豆好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。

　　合肥乳腺增生预防4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容食品。

　　合肥乳腺增生预防5、乳腺增生的预防还要注意避免人流。

　　合肥乳腺增生预防6、多运动，防止肥胖提高力。

　　合肥乳腺增生预防7、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。

　　合肥乳腺增生预防8、自我检查和定期检查。

　　【技术推荐】检查乳腺疾病的好方法

　　目前，好的乳腺检查技术是钼靶X线，这种性的乳腺检查手段，能够较地反应出整个乳房的结构，分辨高，不受年龄、体形的限制。钼靶X线可以观察各种生理因素(如月经周期、妊娠、哺乳、经产情况及内分泌改变等)对乳腺结构的影响，并地鉴别出乳腺的良性病变和不良性。这样可以早期发现乳腺腺体瘤，甚至能够检查出临床上未能触到的隐匿性乳腺体瘤。